Vuxen med ångest eller depression
Vuxen med ångest eller depression
Här finns god hjälp att få
Nu räcker det!
Ingen ska behöva lida av ångest eller depression!
Föreläsning
En föreläsning/utbildning för att förstå orsaker till ångest eller depression, hur hantera det samt hur läka och leva ditt liv på det sätt du önskar.
Stödmaterial
Olika former av stödmaterial för att förstå, hantera, läka och leva på det sätt som är du, skapa dina goda minnen av det som är ditt liv.
Blogg
Texter för mer kunskap och inspiration till att ta de stegen som du vill och önskar.
Samtal
För dig som önskar mer stöd på din väg bort från ångest eller depression erbjuder jag terapeutiska och behandlande samtal.
Här finns en väg till det liv du vill leva!
Föreläsning – Utbildning
En föreläsning/utbildning där du lär dig att förstå bakomliggande orsaker till ångest eller depression, hur hantera det samt hur läka och leva mitt liv på det sätt jag önskar. Arbetsbok ingår som stöd på din väg framåt.
stödmaterial
Stöd i form av olika material för att lära våra unga mer om psykisk hälsa samt hur vi därmed kan förebygga och främja en god psykisk hälsa hos våra unga.
Blogg
Stöd i form av olika texter om psykisk hälsa samt hur vi kan förebygga och främja en god psykisk hälsa hos våra unga.
samtal
För dig som önskar mer stöd på din väg bort från ångest eller depression erbjuder jag terapeutiska och behandlande samtal.