Lär mindfulness till barn med ångest
Upptäck hur mindfulness kan hjälpa barn med ångest att uppnå lugn och kontroll. Lär dig praktiska tips för att integrera mindfulness i ditt barns dagliga rutiner.
Brainspotting en neurobiologisk terapimetod
Har du någonsin känt att det finns blockeringar inom dig som hindrar dig från att leva ditt bästa liv? Då kan Brainspotting vara svaret du har sökt.